THAI CHI / QI  GONG   MASSAGE ,

VOEL JE JE VAAK MOE , GEEN ENERGIE, LUSTELOOS, EMOTIONEL DOWN, OVERWERKT , DEPRESSIE ???

DAN IS DE THAI CHI / QI  GONG   MASSAGE  DE UITKOMST.

THAI CHI Qi-gong is een zeer oude Chinese bewegings en ontspanningsleer, dat wordt uitgevoerd met zachte  , rustige en sierlijke bewegingen , op oosterse muziek
Het een worden met de natuur met ademhaling en bewegingen. Je leert ontspannen op het ritme van de ademhaling, de spieren en gewrichten worden op zachte wijze getraind en opnieuw doorbloed , tijdens deze bewegingen wordt de Qi ( je energiestroom) op gang gebracht , Door het bewust activeren van de meridianen en acupunctuurpunten worden de organen gereguleerd , het lichaam wordt tot aan de huid gevitalseerd, Qi gong maakt mensen rustig en ruim van binnen gezond en stressbestendig, evenwichtiger en goed geaard.
De rust gevende muziek of de grootsheid van de natuur buiten ondersteund het proces van loslaten zodat de geest tot rust komt en de mens een hernieuwd kontakt kan maken met zichzelf en zijn omgeving.Qi gong is de eenvoud van het zich weer openen in stilte en ruimte.

de THAI CHI / QI  GONG   ENERGY MASSAGE bestaat uit:

15 minuten THAI CHI / QI GONG oefeningen waarbij je geestelijk tot ontspanning komt, en energie rijker wordt.
45 minuten CHAKRA massage, dit is een zachte massage waarbij je lichaam en geest tot volledige rust komt en je in balans komt (  YING en YANG. )

De CHAKRAS worden gerebalanceerd zodat blokkades opgeheven worden.
En je na 60 minuten geheel ontspannen, energievol weer verder kunt.